Sportwissenschaftler seit Juli im Trainerteam
Seit Beginn der laufenden Saison unterstützt Alexander Günther das 1899 Trainerteam der Frauen und B-Juniorinnen.
Der Sportwissenschaftler spielt selbst in der Hockey-Bundesliga, mit dem größeren, runden Leder hat er aber nicht allzu viel zu tun.
Muss er auch nicht! Seine Aufgaben liegen darin, die Mädchen und jungen Frauen körperlich für "höhere Aufgaben" fit zu machen. Einmal in der Woche steht somit ein zusätzlich Kraft- und Koordinationstraining für die Spielerinnen auf dem Trainingsplan.
Ziel ist es, die Grund- und Antrittsschnelligkeit, sowie die Sprungkraft der Mädels zu steigern. Auch soll ein stabileres Auftreten im Zweikampfverhalten erzielt werden. Nach ausgiebigen Tests, haben alle ihren persönlichen Trainingsplan erhalten, um an den unterschiedlichen Defiziten arbeiten zu können. Im Team haben alle Freude daran, auch mal ganz ohne Ball zu trainieren.
Eigener Kraftraum in neuer Schulsporthalle
Kein Wunder - merkt jede einzelne doch recht schnell, dass die individuellen Übungen sie weiterbringen. In der neuen Dietmar-Hopp-Schulsporthalle des Privatgymnasiums St. Leon-Rot, Kooperationspartner von "Anpfiff ins Leben, wurde in Zusammenarbeit mit dem Golfclub St. Leon-Rot, ein eigener Kraftraum für die jungen Sportlerinnen und Sportler eingerichtet. Seit Dezember steht dieser nun den Frauen und B-Juniorinnen von 1899 Hoffenheim zu deren Trainingszwecken zur Verfügung.
Die regelmäßigen Kraft- und Koordinationsübungen sollen zudem auch Verletzungen vorbeugen. Einen Punkt, den Alexander als besonders wichtig erachtet. Natürlich sind Übungen an den neuen, hochmodernen Geräten aber auch bei erlittenen Verletzungen hilfreich, um schneller wieder fit für den Einsatz auf dem Sportplatz zu werden. Den dort gehören die jungen Talente in der Regel ja auch hin!
Weitere Bilder vom Training findet ihr auch bei den "aktuellen Fotos" !